Livsduelig
i København
Anders Dræby
Praktisk doktor i psykoterapi
Psykologisk og eksistentiel terapi
til krise, uro og overgang
Terapi
til alvorlige tab og svær sorg
Tab og sorg når livet mister mening og retning
Hvis du mister et menneske eller noget, der har været bærende i livet, kan det føles, som om selve fundamentet vakler. Sorg handler ikke kun om at savne, men også om at miste orienteringen i tilværelsen. I terapien arbejder vi med at forstå, hvad tabet har gjort ved dit liv, og hvordan du kan finde fodfæste i en ny virkelighed.
Read more
Forlænget eller fastlåst sorg
"Jeg kan ikke komme videre"
"Livet føles tomt uden ham/hende"
"En del af mig døde også"
Nogle sorgreaktioner slipper ikke gradvist deres greb. Sorgen bliver ved med at fylde, hverdagen går i stå, eller livet føles meningsløst. Terapien handler ikke om at glemme den, du har mistet, men om at hjælpe sorgen til at finde en plads, så livet igen kan leves uden at svigte det, der var.
Eksistentiel krise eller livskrise efter tab
Et alvorligt tab kan være begyndelsen på en livskrise eller en dybere eksistentiel krise. Identiteten vakler, fremtiden føles usikker, og spørgsmål om mening, skyld, ensomhed eller dødelighed trænger sig på. I terapien undersøger vi, hvad tabet kalder på, og hvordan krisen kan blive en overgang til en ny måde at være i livet på.
Har du brug for at finde vejen gennem smerten?
Jeg hjælper dig til at finde fodfæste og få et bæredygtigt liv
Kontakt mig for en indledende samtale, så ser vi på, om vi skal igangsætte et forløb. Du behøver ikke at have svarene eller være klar, du skal bare komme som dig selv.
