Livsduelig
i København
Anders Dræby Sørensen
Doktor i psykoterapi
Psykologisk og eksistentiel terapi til krise, uro og overgang
Eksistentiel mandecoaching
Din vej til livduelighed og retning
Når manden mangler retning i livet
Mange mænd oplever i dag indre tomhed eller tvivl om deres retning i livet. Mange søger først coaching, når noget i livet begynder at krakelere, eller når de mærker, at den måde, de hidtil har levet på, ikke længere giver samme mening. De kan have oplevelser af træthed, orienteringsløshed eller meningsløshed, også selv om livet måske ser velfungerende ud med arbejde, ansvar og familie.
Nogle mærker uro, nedtrykthed eller vrede, kæmper med misbrug eller føler sig fremmede i deres eget liv. Ofte har det, som tidligere gav sammenhæng og retning, mistet sin kraft.
I eksistentiel mandecoaching arbejder vi med den situation, du står i som mand, og med de spørgsmål om identitet, mening og livsretning, som trænger sig på.
En mulig eksistentiel overgang
For mange mænd kan den situation, de står i, dække over en mulig eksistentiel overgang i livet. Noget i det gamle liv mister sin betydning, mens noget nyt endnu ikke har fundet sin form. Det kan være overgangen fra dreng til mand, fra mand til moden mand, fra første til anden livshalvdel, fra ungkarl til gift, fra søn til far eller fra et ydrestyret til et mere indrestyret liv.
I oprindelige kulturer havde man ritualer til disse overgange, men i dag mister mange mænd orienteringen og bliver præget af tvivl, indre uro og opløsning af gamle roller og forestillinger.
Eksistentiel mandecoaching kan fungere som et moderne overgangsritual, hvor denne proces kan undersøges og gennemleves, så det bliver muligt at navigere og finde nyt fodfæste.
At finde indre autoritet og livsduelighed
Når du som mand arbejder med din situation gennem mandecoaching, kan du udvikle større indre styrke og blive bedre i stand til at møde livet.
Det sker gennem erfaring, selvindsigt og kontakt med det sårbare og det, der virkelig betyder noget.
Målet er, at du kan udvikle en sund, integreret maskulinitet og stå mere solidt i dit liv, træffe valg med større mod, klarhed og udholdenhed og tage ansvar for dit eget liv på en mere forankret måde.
Har det fanget din interesse?
Lad os arbejde sammen
Kontakt mig for en indledende samtale. Så ser vi på, om vi skal igangsætte et forløb. Du behøver ikke at være klar eller have alle svarene på forhånd. Det er nok, at du møder op som dig selv.