Livsduelig
i København
Anders Dræby
Praktisk doktor i eksistentiel psykoterapi og supervision
Psykologisk og eksistentiel terapi
til krise, uro og overgang
Eksistentiel coaching ved Anders Dræby
- få håb, styrke og livskraft
Hvad kan du få hjælp til?
Har du brug for en kompetent sparringspartner til at finde vej i livets labyrint eller bare til at blive dig selv og kende retningen ? Hos mig kan du få hjælp til:
- Store livsovergange og forandringer
- Kriser og eksistentielle udfordringer
- Stress, overbelastning og ubalance
- Skam, skyld, frygt og sorg
- At forstå dig selv og det, du er i
- At finde retning og træffe vigtige beslutninger
- Arbejde med gamle mønstre
- At udvikle større selvaccept
- Afklaring i forhold til liv, karriere eller uddannelse
- At leve mere i overensstemmelse med det, der virkelig betyder noget for dig
-
Målet med coaching er at hjælpe dig til blive mere livsduelig og stå stærkere fast som dig selv i dit eget liv.
Hvad er min tilgang?
Jeg arbejder med en eksistentiel coaching, hvor vi tager fat om de eksistentielle lag. Min tilgang som er for dig, der ønsker at komme ind til kernen og søger noget andet og mere end overfladiske redskaber og løsninger.
Jeg har fokus på at hjælpe dig med at kunne leve som dig selv, så du kan navigere gennem livet med større tillid og indsigt. Hvis det er relevant, ser vi også på de underliggende barrierer for, at du kan leve et mere afbalanceret liv.
Hvordan foregår det?
Eksistentiel coaching foregår som en samtale om dine udfordringer, hvor vi både ser på det, du er bevidst og ikke bevidst om. Du bliver mødt med indlevelse og interesse i et trygt rum, hvor vi skaber en platform for, at du bliver bedre rustet til at håndtere livet.
Samtalen foregår ikke efter en manual, da målet er, at du får en bedre og mere klar tilgang til dig selv og dit eget liv. Jeg ærlig og direkte, hvis det er nødvendigt, og mit mål er at hjælpe dig med at skabe et livsgrundlag, som giver dig mod, engagement og retning i dit liv.
Har du brug for hjælp til at finde retningen?
Kontakt mig nemt og hurtigt for en indledende samtale, hvor vi kan afklare dine udfordringer og undersøge, om et forløb er det rette for dig.
Dr. Anders Dræby
Eksistentiel coaching - din vej til indsigt, retning og livsduelighed
